Welkom!

Ik ben Carolien Luning

Jouw life coach en loopbaancoach

Persoonlijke groei, balans in je leven, grip op en plezier in je werk

Ondek hoe mijn coaching jou daar brengt.

Ben je vastgelopen in je baan of in je persoonlijke leven?
Heb je het gevoel dat er iets ontbreekt of knaagt er iets?
Je bent niet alleen en verandering is mogelijk.

Ik ben Carolien Luning, life coach en loopbaancoach. Met meer dan 35 jaar ervaring in het bedrijfsleven van werkvloer tot directiekamer, begrijp ik dat de weg naar persoonlijke en professionele groei best uitdagend kan zijn. Deze ervaring in combinatie met een professionele coachingsachtergrond combineer ik in mijn coachingstrajecten.

Ik geloof in de kracht van persoonlijke groei en de verbinding tussen mensen. Die staan centraal in mijn coaching.

Samen werken we aan de meest succesvolle versie van jezelf, zodat je weer met energie en voldoening kunt groeien, zowel in je loopbaan als in je privéleven.

Elk coachingstraject is volledig voor jou op maat gemaakt, omdat ik geloof dat iedereen uniek is. In de kennismaking bepalen we samen wat jouw doel is. Als we een klik hebben plannen we de volgende stappen. In deze vervolgsessies maak ik gebruik van verschillende coachings- en NLP-technieken die bij jouw doel aansluiten.

Jouw resultaat

Persoonlijke groei
Meer vertrouwen in jezelf
Meer energie
Meer balans in je leven
Grip op en plezier in werk

Gaan wij samen op pad?

Aanbod

Life coaching en loopbaancoaching

Coaching voor assistants

Coaching Executive en Assistant

Meer weten?

Aanbevelingen

Anouk, Management Assistant

Na ruim 14 jaar als management assistente heb ik veel gezien, geleerd en gedaan en was de spanning er wel een beetje vanaf. Voor mijn gevoel stond ik voor een grote blinde muur en ik zag nergens een doorgang of omweg. Ik was mezelf gaandeweg wat kwijt geraakt en had geen idee meer wat ik wilde op werkgebied.

Bij toeval kruisten Caroliens en mijn wegen. Er was een klik en ik ben met haar een coachingstraject in gegaan. In een aantal sessies zijn we in gesprek gegaan over wat ik wil en waar mijn krachten liggen. Carolien gaf mij handvatten. Soms waren dat enorme open deuren – hoezo heb ik iemand nodig om dít te zien? – en soms was het stof tot nadenken. Via de Disney-methode (mij voorheen totaal onbekend) hebben we samen mijn grote droom en de mogelijke haalbaarheid hiervan onderzocht.

Gaandeweg bleek de muur waar ik voor stond ramen en deuren te hebben en helemaal niet zo hoog te zijn. En de onbereikbare droom blijkt misschien toch haalbaar. Samen in gesprek hervond ik mijzelf, waar ik voor sta en wat ik wel (en niet) wil.

Dank je wel, Carolien, voor je begeleiding en de ‘liefdevolle criticus’ die je bent en die je in mijzelf hebt aangewakkerd.

Ik heb weer vertrouwen in mijn eigen kunnen en in de kracht van mijn netwerk.

Marjolein Goos (54), interim manager

Voor mijn maandelijkse coaching sessies met Carolien heb ik bewust voor wandel coaching als vorm gekozen.

Buiten in de natuur kom ik tot rust, kan ik me opladen en letterlijk en figuurlijk ruimte ervaren.

De gesprekken met Carolien helpen mij in deze fase van mijn leven zaken te duiden en een andere betekenis en invulling aan mijn werkende en privé leven te geven.

Haar aanpak is zoals ik haar ken: persoonlijk, empathisch, onderzoekend, met humor en zo nodig positief kritisch. Dat is goud waard!

Simone (50)

Ik was al een tijdje zoekende naar….., ja, naar wat eigenlijk. Ik wilde vooruit maar wist niet hoe.

Ik was op lichamelijk gebied al gestart met een soort reset met afvallen, sporten en zelfs een 10 weekse ijsbad cursus gevolgd. Tijdens het sporten kwam ik Carolien tegen en we raakte aan de praat, over van alles, maar ook over doelen, perspectief, veranderingen op werkgebied etc. Zij vertelde met passie dat zij een grote ommezwaai had gemaakt en coach was geworden en wat zij wil en kan betekenen voor anderen. We hebben toen telefoonnummers uitgewisseld.

Ik was op dat moment nog niet klaar voor het coaching proces. (te nuchter?)

Maar het zaadje was geplant en na een aantal maanden Carolien opgebeld en hebben we een intake afspraak gemaakt. Na een fijn intake gesprek waar ik mij gelijk veilig en “thuis” voelde, de start gemaakt.

Tijdens onze coaching sessies, bij Carolien thuis, in de tuin, tijdens een wandeling (alles kan), door Carolien ontdekt waarom ik de dingen (niet) doe, (niet) geloof, (niet) zeg, laat liggen of juist wel doe. Uiteraard waren er de bekende open deuren die je eigenlijk wel weet, maar heb ik ook diep begraven emoties ervaren die (on)bewust invloed hebben op mijn handelen nu, op persoonlijk gebied maar ook op werkgerelateerd gebied. Door Carolien heb ik het inzicht gekregen dat deze emoties diep begraven mij juist verlammen, maar door ze toe te laten mij juist sterker maken. Dat was wel ff een dingetje…

Door de coaching heb ik geleerd dat ik mag vertrouwen op mijn eigen kunnen, dat ik meer kan dan ik denk.

Carolien, bedankt voor de liters thee, het lachen, huilen, praten, zwijgen maar vooral het vertrouwen.